回復魔法が欲しい

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


筋疲労が回復しなさすぎて不安になるレベル。
２日間完全休息したというのに、脚の筋肉は軽く押しただけでもめちゃくちゃ痛い。
驚くほど良くならない。
もう、自分の身体が分からないよ。

夕方、鍼灸院で施術してもらう。
首のコリと横隔膜の緊張が酷いらしい。
リンパとか色々滞っていた所を流してもらう。



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明日の栗駒は、とりあえず完走を目指します。
本調子ではなくても元気に走りたいねー



majiko／ひび割れた世界（LIVE）