５月の脚

　　　
　　　【PowerShot S95】


いつもの坂でのタイムを見ると脚の仕上がりは６割程度かな。
というか、ポジションが微妙に合ってないような感覚がある。
シッティングで最大限の推進力を得ようとすると、車体が左右にブレる変な癖が付いた。
明日、サドル高を微調整してみようと思う。

日曜日の栗駒HCは不参加にすると思う。
落雪で岩手県側からの道路が通行止めになったらしい…
移動時間を余計に取られるなら、その分をトレーニングに充てたい。
目指すは７月なのだから。




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フィジークR1Bニットというサイクルシューズを気に入っている。
脱ぎ履きしやすく、見た目も良く、冬・春とシューズカバー無しでも結構寒くない。
防寒というより防風性能が高い感じ。（蒸れるような不快さはないけど、外気も感じにくい）
…ということは、夏場が心配になるんだよね。。
風が通り抜けるくらいに通気性の高いシューズを一足買っておくべきか悩む。
例えば、MAVICのSLとか。

新しい緑

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


秩序ある成長。




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自分の脚は思ったように育たないのだが…
あやかりたい。

それでも、手を伸ばす

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


たとえ届かなくても。




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　Aimer／コイワズライ
　

５月病には縁遠い

　　　
　　　【EOSM2　EF-M22/2 STM】


連休中に気づいた（思い出した）こと。
１　８時間以上眠ると健康でいられる。（もともとロングスリーパー）
２　ガーミンのスピードセンサーの電池は忘れた頃に切れる。（CR2032はストックしておこう）
３　猫は小顔マッサージが好き。（背中のマッサージより好きそう）
４　休みは長ければ長いほど良い。飽きないね休みって。（毎年10連休にしても良いのでは）



そうそう、センサーと言えば…
ケイデンスセンサーはゴムバンドを使わずに両面テープで貼り付けています。

電池の蓋側を表にしておけば電池交換も楽。
見た目もスッキリ。




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まだまだレースで戦える脚ではないけど、日曜日の栗駒ヒルクライムにエントリーした。
７月を目指してトレーニングのつもりで走る。

　前島真由／YELLOW
　

雨の前の洗車

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


高速道路を走ると、フロントウィンドウやバンパーが虫の残骸でね…
午後から雨だと分かっていても、洗車せずにはいられない。
厚い雨雲が迫る中、黙々と洗う。
雨を目前にテンションの上がらない洗車作業。
後片付けが終わった直後に雷を伴った激しい雨。




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今朝は正しく登りを走れているのか意識しながら走った。
間違っている部分を修正しながら登る。
・膝下の脱力ができていない→修正
・クランクを大きく回す感覚が無い→早急に感覚を取り戻そう
・上半身の脱力が怪しい→常にチェックしよう
・左足クリートの取付け位置が後ろにズレている→1mm前へ修正

今後の課題
・脚の筋力不足…がんばろう。


水力発電所の桜は散り始め。今夜の雨で散ってしまいそう。

しあわせ症候群

【EOSM2　EF-M22/2 STM】


10連休中、妻との遠出は本日だけ。
３つの目的を持って仙台へ。

１　仙台市博物館『いつだって猫展』
珍しく音声ガイドを借りてみたけど、いやー面白かった。
猫好きなら間違いなく楽しめる展示内容。
たっぷり２時間近く観ていた。


２　牛タン『閣』

行列は覚悟して行ったけど、１時間以上並んだ…
プリッとした食感がたまらない。
なるほど、並ぶ訳だ。


３　ナナヲアカリLIVE（仙台macana）

今日は、同じく仙台で植田真梨恵、地元盛岡でNakamura Emiと行きたいライブがトリプルブッキング。
（一日ずつズレてくれたら３日間楽しめたのに！）
チケットを取っていたナナヲアカリちゃんのライブを優先させました。
整理番号一桁と、チケット運も良好。最前列で思いっきり楽しむ。
いや、本当に楽しかったー！
「ハノ」「インストントヘブン」などなど好きな曲はもちろん、「事象と空想」が心に強く残った。
次回ツアーも行きたい。




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　ナナヲアカリ／ハノ
　

時間の流れは速度を増す

　　　
　　　【PowerShot S95】


妻のおばあちゃんの一周忌法要。
もう一年か…
栗駒HCとおおつちHCの頃だもんね。
それにしても、まだ桜が良い感じなのには驚いた。

連休中の予定も明日のナナヲアカリ仙台ライブで終了する。
10連休と言っても一瞬だよね。




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法事から帰宅してどっと疲れを感じた。
少し仮眠をとり、夕方に1時間だけ走る。
ヒルクライムに体が適応できていない。まだまだ「駆け上がる」感覚には程遠い。
精進せねば。