2020年05月: (2) maki論【まきろん】

2020初網張

2020年05月24日

【PowerShot S95】

サドルのポジションが整い、走っているのが単純に楽しい。
この感覚を忘れずにいたいのだが…来春にはまた迷子になるのだろうか。

ヒルクライムレースのような長めの登りを走りたいと思った。
小岩井農場前を通る網張温泉までのルートを走ってみる。
そう言えば、このルートを走るのは10年ぶりくらいか？
STRAVAを見たら、自分の過去の走行データは無かった。
体重が重すぎてタイムは散々だけど、40分を超えるセグメントを走ると課題は色々と見えてくる。
５～６月はこのセグメントと天峰山を中心に走ろうかと思う。
ひたすら登る。

冷たい空気が抜けて、風が暖かい。
　　　

猫玉

2020年05月23日

【EOSM2　EF-M22/2 STM】

午前中は雨が降ったり止んだり。
走る気満々だったので、大きく落胆。
妻から借りた本を読みつつ猫のベッドになる。
コーヒーを飲みに席を立つと、猫は僕の体温の上で丸くなっていた。

凪良ゆうさんの「神さまのビオトープ」がとても良かった。
愛情とは様々なカタチをしていて平等でもない。
時々読み直したくなるタイプの小説でした。

神さまのビオトープ (講談社タイガ)

作者: 凪良ゆう

出版社/メーカー: 講談社

発売日: 2017/04/20

メディア: 文庫

午後、薄い霧雨の中で短めのライド。
45分だけでも走れたのは嬉しい。
そろそろ全力で走れるように体を慣らしていきたい。

*
そう言えば、昨日の歯科医院でナナヲアカリの曲が流れていた。
不意に好きな声が耳に入ると、ちょっとソワソワするね。

　ナナヲアカリ／インスタントヘヴン
　

不安を潰す

2020年05月22日

【EOSM2　EF-M22/2 STM】

歯科の定期検診へ行く。
歯も歯茎も問題は無さそうで安心した。

それにしても寒いねー
そろそろ冬物をクリーニングに出したいのだが…

*
iPhoneのOSは、13の不安定さを嫌い「12.4.1」を使ってきたけど、さすがにセキュリティ面の不安を感じる。
先ほど「13.5」にアップデートしてみた。
色々変わっていて戸惑う。

自分を疑え

2020年05月21日

　　　【PowerShot S95】

いつもの春に比べて体重の落ちが少ない。
登りタイムの向上も少ない。
これが老化か…悲しいな…とか思っていたんですが、違いました。

天峰山を登っていて気がついてしまったのです。
自分が妙に窮屈なペダリングをしていることに。
これはサドルが低いのだと。
昨年、とても良いセッティングを見つけて、フレーム移行時にも合わせたつもりになっていたみたい。
（なんだ…やっぱり老化なんじゃねーか）
一本目の登りを終えてからサドルを3mm上げてみた。
二本目を登る。
やば、めちゃくちゃ登りやすい。
ギアを一枚重くしてもクルクル回る。
下死点付近で滑らかに足が回ってくれる。
自分は膝を上げるだけで、ロードバイクが勝手に進んでいく感触。
腹筋も使えている感覚がある。これなら脂肪も燃焼するだろう。

自分のペダリングはこうだったな…
なんで良い時の自分を忘れちゃうんだろうなぁ
とりあえずスランプを脱せそうな予感。

*
教訓：調子が悪いと思ったら、先ずはポジション（特にサドル）を疑え。

　ナナヲアカリ／ダダダダ天使
　