回らない日

【PowerShot S95】


脚の筋肉の芯が強張っている感覚。
昨日のライド前に、脚が疲労しているのを感じてはいたけど…今日は完全に出涸らし。
少し長めの休息を入れたほうが良さそうだ。
月曜と火曜のトレーニングは無しにして、その後は様子を見て決めよう。

せっかくのライド日和なのに、足が回らないのは残念。




*
８月が終わるので、チェーンを洗って注油。ID360のグリスアップ。
９月を走る準備は整えた。

Comments

[ゆるり]

拝見！

[ぶんじん]

Nice!

[maki]

＞ゆるりさん
どうもです！

[maki]

＞ぶんじんさん
どうもです！