全力走

【PowerShot S95】


野生動物の侵入を防ぐ電気柵が広範囲に設置されている林檎畑。
この周辺は熊がたくさんいそうな山ですからね。

リハビリ明けて、今日は全力を出してみた。




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　次々と最終回を迎えていくアニメ作品に、季節が変わるのを実感する。（この曲好き）
　

雨の後に

【EOSR50　RF24/1.8 MACRO IS STM】


雨雲レーダーでは９時から雨が降ってきそうなので、走行時間２時間のルートを選定。
山間部は雨の可能性が高いので平地メインで。
南進した往路を終え、折り返した途端にポツポツと雨が落ちてきた。
雨雲の本体はまだ遠いのに…
次第に雨は強くなり、復路の大半を濡れて走る。
気温は14℃しかないので、負荷を落とし過ぎて身体が冷えないように注意した。

そろそろシューズを洗いたいと思っていたので、ちょうど良かったかも。
バイクも洗車してスッキリ。




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なんか後輪の回転が渋いと思ったら、ハブ内のゴムパッキンが斜めに入っていた。気をつけよう。

戻る喜び

【PowerShot S95】


腎臓は復調したけど、右目の眼球の頂天（上）に異物感があって充血して真っ赤です。
洗面器に水を溜めて洗ってみたけど、取れない。
明日になっても治らなかったら、眼科に行こう。

２日間も寝ていたので、走り始めは路面の振動により脳が揺れて痛い。
そして、何より脚に力がない。
先週の火曜日以来のライドですからね。それはもう弱々です。
体にダメージを残さない塩梅の中で走る。
明日以降はペース上げて行こう。

健康って、ありがたいねー




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レコーダーの予約リストをチェックしていたら、今週放送分で最終回の作品が出てきましたね。
大好きな「着せ恋season2」が終わるのツラいなぁ

シーラント補充

【EOSR50　RF24/1.8 MACRO IS STM】


先々週あたりから、前タイヤのエア抜けが早くなった。
タイヤ表面に目立った傷はない。
石鹸水をタイヤやバルブに塗ってエア漏れ箇所を探したけど、異常はないんですよね。
症状的にはシーラントが乾いた感じだけど、NEWタイヤを組んでまだ２か月。
いくらなんでも…と思いながら、バルブコアを外し棒を差し入れてシーラントの残量をチェックする。

結果　＜タイヤの中に液体がまったくない＞

高温が続いたせいか？
後輪も確認してみたけど、液体で残っているのはほんの少しだけ。
うわー、気が付いて良かった。
３か月に一度のシーラント補充のつもりだったけど、夏場は２か月にしよう。




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出勤の可能性があったけど、なんとか片付いた。
イエーイ、三連休


　ハク。／それしか言えない 
　

秋の洗礼

【PowerShot S95】


涼しい朝が来ると同時に、
秋の花粉症が始まりました。




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　くしゃみ。。／あの子は宝石を食べている
　

癒やしの時間

【PowerShot S95】


写真は、閉館して早くも10年経った「パストラルバーデン（温泉施設・矢巾町）」の現在の姿。
温泉施設は閉館が相次いでいますね…
実際、僕も温泉に行くことが無くなったんですよね。
以前は、あんなに日帰り温泉を巡っていたのになぁ
自宅の浴室環境が整ったせいかな？




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土日共に走れて良い週末でした。自分にとっての癒やしは温泉よりも自転車なんだろうな。

15℃

【PowerShot S95】


屋外に出て「寒い」と感じたのはいつぶりだろうね。
前日まで寝苦しい蒸し暑さだったのに、今朝は15℃しかない。
（寒くて体が動かない）
この先は、30℃を超える日の方が珍しくなりそう。




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月～水曜日までストレッチのみにして、脚の筋肉を休めた甲斐があったかな。
ようやく痛みが消えた。